気付いたこと

▼「豆腐メンタル」

初めて聞いたときに思いました、

わたしのための言葉ですか…。と。

ということでめっちゃ豆腐メンタルなわたしは、

地面に落とした豆腐のような、ぐちゃぐちゃの状態で数日間過ごしていました。(メンタルが)

1人で考えてると永遠に抜け出せないときってあるんですけど、っていうかだいたい抜け出せないんです。

だから、

色んな人と話していくうちに

自分の気持ちや考えがまとまっていくのを感じて

ありがたいなぁと思います。

ぐちゃぐちゃだった、ただの豆腐が

お醤油と刻み葱とかつおぶしをまぶされて

美味しそうに見えるくらいには

復活してきました。

物は考えよう。

今の状況もすべて糧になるだろう。

明日になれば解消されていくだろう。

1週間後には少し忘れてるだろう。

1年後には、そんなこともあったなぁと笑えるくらいにはなってるだろう。

ねっ。

▼にっこりまじっく

というわけで、ここ数日間、数週間落ち込んでばかりだったのですが、エライことを発見しました。

笑ってると、楽しくなってくること、です。

落ち込みすぎて立ち直れないくらいだった時に、お風呂上がりに

『せめてこのドライヤーで髪を乾かしているときくらいは笑ってやろう。』

と思ってニコニコ笑いながら乾かしてました。

ハタから見たらなかなか愉快な状況です。顔は笑って心では泣いているっ！みたいな感じでしたけど。

鏡の中で笑ってる自分が映ってて、あれ？自分楽しいの？今楽しんでる？と脳が騙されていく感覚。

そしたら乾いたころには気持ちがスッキリしてたんですね。考えてることもポジティブになってるし！これはすごい。

ぜひ、騙されたと思ってやってみてください！わたしは、鏡の中のわたしにまんまと騙されて楽しくなりました。笑